Quale è la differenza tra aggiustamento posturale e controllo posturale ? Cercherò di rendere più chiaro i due concetti utilizzando le parole della Dottoressa Elena Simonetta:
" nell'aggiustamento posturale le informazioni propriocettive sono all'origine dei riflessi di equilibrio che assicurano la stabilità posturale."
" il controllo posturale intenzionale coinvolge l'attività della corteccia cerebrale. Si deve realizzare ogni volta che il soggetto vuole assumere coscientemente una determinata postura. L'efficacia della realizzazione motoria, infatti, si fonda sul programma posturale specifico. Il controllo posturale può avvenire solo attraverso la presa di coscienza a livello di schema corporeo, non è possibile acquisire automatismi posturale efficaci senza aver superato questo passaggio evolutivo". (Elena SimonettaEsame del movimento - l'approccio psicomotorio neurofunzionale) Sarà necessario un buon controllo posturale per poter imparare a scrivere in modo adeguato. Tra i 9 - 12 anni il bambino entra nello stadio chiamato "immagine del corpo operativa", ciò corrisponde alla possibilità per il soggetto di programmare mentalmente una posizione o una successione di posizioni corrispondenti a esigenze tecniche conservando la libertà del gioco delle regolazioni riflesse. Gli obiettivi di una buona educazione corporea ha i seguenti obbiettivi:
- assicurare la totalità delle trasmissioni di forza all'asse corporeo con il minimo di dispersione in particolare la forza usata non deve irradiare a livello delle articolazioni vertebrali. Il rischio maggiore è a livello della zona lombare.
- l'articolazione scapolo omerale deve rimanere completamente mobile. Per questo la muscolatura fasica dell'arto superiore deve essere rilasciata al massimo prima dello sforzo.
- Il capo deve essere perfettamente equilibrato senza alcuna tensione dei muscoli della nuca
- l'insieme di queste regolazioni posturale si deve realizzare senza l'intervento dell'azione piramidale; dipende essenzialmente dell'azione cerebellare: nessun intervento intenzionale deve essere esercitato sui dettagli della postura. Quest'ultima necessità implica che il programma posturale cosciente si basi sulla rappresentazione mentale della globalità della postura e ciò dipende dalla qualità dello schema corporeo.
Lo sport nella scuola - psicocinetica e apprendimento. Jean Le Boulch